OBTAIN
FITNESS
GOAL
WE ARE PUSHING THE LIMIT OF YOUR CORE STRENGTH
we understand that your lifestyle changes, that’s why we’ve made fitness straightforward and stress free. Join today on a no lock-in contract membership and start achieving your fitness goals. We value flexibility at Jetts, with unlimited 24/7 access.
1
K
+1
K
+1
K
+
WHY CHOOSE US
CALCULATE YOUR BMI NOW!!
Basándose en los datos que usted nos dio, su IMC es: el total de energía gastada para alguien de su estatura es Kcal (BMR), este es el número de calorías que su cuerpo necesita por día para sobrevivir (Energía para el cerebro y las funciones corporales), teniendo en cuenta su nivel de actividad física, usted necesitará Kcal (TDEE) perday, este es el número de calorías que su cuerpo necesita por día para mantener su peso.
Para lograr su objetivo recomendamos Kcal por día.
Recomendamos g de proteína, g de grasa, y g de los hidratos de carbono.
El objetivo es una relación de 1/3 de grasas saturadas (carne, leche, etc), y 2/3 de grasas insaturadas (pescado, aguacate, leche de coco)
MEET OUR EXPERT FITNESS TRAINERS
CLIENT S TESTIMONIAL
CLASS TIME TABLE
Welcome to Hadkaur Fitness! We believe that true wellness encompasses the mind, body & soul.
